埼玉県川口の自宅で、夫婦でヨガを教えていましたが、コロナウイルスの影響により、2020年5月よりオンラインヨガレッスン専門教室として生まれ変わりました

 

教室名の「ポレポレ」は、スワヒリ語で「ゆっくり」という意味

不器用な私にとって、社会のスピードは早く、時に息苦しいほどで、「ポレポレ」という言葉は、自分のペースを肯定して安心させてくれるものでした

 

海や山、自然豊かな場所にいるとき、温泉につかっているとき、自分の呼吸は穏やかになり、本来の自分を取り戻せるように思います

 

これらのことは、コロナ自粛でままならないものですが、ヨガをすることもまた、同様の効果があると思います

 

私のようなのんびり屋ではなくとも、忙しない現代社会に疲れる方も、多いのではないでしょうか?

 

一緒に一息つきませんか?

様々な方と、お会い出来たら嬉しいです!

 

 

 ポレポレヨガ教室 なつこ