埼玉県川口市の自宅マンション(JR川口駅東口徒歩10分)で、夫婦でヨガを教えています

マンションの一室なので広くはありませんが、友達の家に遊びに行くような感覚でお越し下さい

 

教室名の“ポレポレ”は、スワヒリ語で、“ゆっくり”という意味

かつて旅したアフリカで、体感し魅了された言葉です

 

忙しない日本でも、ヨガをする間は、それが可能です

 

1レッスン60分、自分と向き合ってみませんか?

呼吸を意識してゆっくり体を動かすと、心身共にホッと緩みます


<こんな方にオススメです>


・ストレスを軽減したい

・リフレッシュしたい


<教室の特徴>


・最大4名の少人数制クラス

・マット等の道具完備

・入会金・レンタル料不要

・月謝制ではありません

・1回だけのご参加も大歓迎

・自由なペースで通えます

1レッスン60分2,000円

・完全予約制(前日20時まで)

・着替えスペース有り

 

男性・女性・初めての方・運動が苦手な方、皆様とお会いできる日を楽しみにしています!!