毎月第二・第四日曜日
●11：00～12：15
こうさく 2,000円
初心者向け。
体の不調がある方は、相談もできます。
筋肉きっちり鍛えます☆
●12：30～13：30
なつこ 2,000円
初心者向け。
呼吸の意識から入ります。
全身くまなく動かして、リラックス♪
●14：00～15：30
こうさく・なつこ 3,000円
前半こうさくできっちり筋肉を使い、
後半なつこでじんわりゆるめます。
このホームページはジンドゥーで作成されました
ジンドゥーなら誰でも簡単にホームページを作成できます。レイアウトを選んだら、あとはクリック＆タイプでコンテンツを追加するだけ。しかも無料！
ジンドゥー（www.jimdo.com/jp/）であなただけのホームページを作成してください。
ご予約はLineから、またはこちら！