<40代女性> 

 

自分だけでやっていると、1時間は結構長く感じるけど、教えていただいている1時間はとってもあっという間に感じます。それに、心も身体も凄く充実感があって、とっても気持ち良いです。これからも通わせていただくのが本当に楽しみです(^^)今日教えていただいたポーズをおさらいして、 もっと上手にバランスがとれるように頑張ります。

初心者の方や、ヨガ教室に通ってみたいけど、身体が硬いからレッスンについていけるか心配と、一歩が踏み出せないでいる方には、是非こちらの教室がおすすめです!

アットホームな雰囲気の中、先生が優しく丁寧に、身体にも心にも気持ちのいいポーズを教えてくださいます。

 

~ポレポレより~

勿体ないほどのお誉めの言葉ありがとうございます!とても満足していただけて嬉しいです。

ご自宅で、本やDVDでヨガ練習をされているとのこと。柔軟性も高く、ご自身のレッスンでも十分そうですが、ポーズの注意点の指導は、本・DVDではまかないきれないようで、とても喜んでいただけたのも印象的でした。最後のお休みのポーズを、自主練習ではいてしまうそうですが、ここでのレッスンで、その意義も体感していただけました。

これからも一緒にヨガを楽しんでいきましょう。

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 <30代女性>

 

ちゃんとヨガのレッスンを受けたのはここが初めてですが、仕事上、肩こりに悩まされていましたが、改善しました(^^)v肩こり以外には、気の流れがよくなったような!毒素がぬけたような!朝日を浴びたような! なんでも出来そうな!アクティブに動きたくなるような感じです。

ヨガ直後だけではなく、生活全般にも変化がありました。仕事中緊張した時、深呼吸をして気分転換をするようになりました。それだけでも、だいぶ、かわります。

また、少人数制のクラスなので、先生やほかの生徒さんとの出会いや繋がりが楽しいです♡

 

~ポレポレより~

いつもポジティブで元気な方ですが、ヨガ後のオーラは最強ですね。初めてのヨガでも、余すことなく効果を全身で感じたようで、とても素直な方なんだなあと思いました。見ていると、本当にヨガっていいものなんだなあと実感させられます

ヨガ以外でも、私やほかの生徒さんとのコミュニケーションに、魅力を感じていたたき、大変うれしいです。

これからも、ヨガとヨガから派生するすべてのことに、一緒に気づき、楽しんでいきましょう♪

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~ブログで紹介してくれました~

 

<美容室ジュリスさん>

月1回の火曜日レッスンに、毎月楽しみに来て頂きありがとうございます。

 

はじめてのヨガ

 

<長く通ってくださる桃花源藍さん>

アメブロで見つけてくださって早三年!

温かい包容力で、見守ってくれています!

 

ポレポレ